文/懿心、江左梅娘

美国作家M·斯科特·派克曾说过：

“人生是高境一连串的难题，解决人生问题的人到中年首要方案，乃是自律自律。”

在这个快节奏的高境时代，自律不是人到中年立竿见影，而是自律细水长流。

所谓的高境好运，都来源于日常的人到中年点滴积累。

人到中年，自律人到中年，高境自律的人到中年最高境界，就是自律做好以下这四件事情。

01.把工作当修行

美国石油大王洛克菲勒，高境曾在写给儿子的信里说过：

“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱”。

你对待工作的态度，决定了你人生的高度。

把工作当修行，用心经营，才能收获成功。

著名企业家稻盛和夫，运气不算太好。

刚从大学毕业时，他进入了松风工业。但令人没想到的是，这家公司竟将濒临破产。

和他同期进入的4个大学生，看到这番景象，陆陆续续都提出了离职。

稻盛和夫见状，也想辞职。

但他的哥哥，看到他这副样子，担心他因此变得浮躁，于是愤怒地痛斥他：“你在这家快要倒闭的企业里，都做不出点成绩，那你在别的地方还能干什么？”

之后，稻盛和夫顶着压力，也不理睬其他人的讥笑与讽刺。

他在这种既没研究费用，又没实验设备，还没有前辈的环境中，脚踏实地，认真工作。

为了使研发取得新的进展，他时常一头钻进实验室里，工作到深夜。

每一天，他都马不停蹄地试验研发产品，如饥似渴地学习和钻研。在不断学习的过程中，他发现自己越来越被新型陶瓷的魅力所吸引。

于是，他决定深耕这个新型陶瓷材料的领域。

经过数年的研究，他所研究出来的材料，成为了世界精密陶瓷的NO.1。

而稻盛和夫，也当之无愧地成为了无机化学领域崭露头角的新星。

这位“愣头青”，硬是凭着自己对工作的认真负责，不仅挽救了即将倒闭的企业，也实现了自己人生的华丽逆袭。

工作青睐主动的人，因为他们积极勇敢，顺势而行；

工作偏爱专注的人，因为他们踏实稳健，不骄不躁。

世上没有一份工作不辛苦，但你要学会调解自我，摆正心态。

把工作当修行，逢山开路，遇水架桥，才能愈挫愈勇，走向成功。

02.把健康当责任

人生最好的投资，莫过于给自己一副健康的身体。

如果没有了健康，再简单的事情，都会变成一种奢望。

在《鲁豫有约》节目中，郭德纲曾谈到自己师父侯耀文，59岁就英年早逝的事情。

虽然在表面上，他是因为心脏病去世的，但实则却是因为过度劳累而造成的结局。

侯耀文生前是铁路文工团团长，几乎整个铁路系统的演出，都由他亲自带队指挥。

他责任心强，每次工作都废寝忘食。再加上他常年带队在外演出，还需要安排具体的演出行程。

为了这些工作，他总是吃饭不规律，冷热不均匀。每次约定好的体检期，他也总是以没时间而推脱。一旦胃疼，他也习惯性地忍一忍就过去了。

于是，这些小病就像滚雪球一样，越滚越大。当侯耀文再次去到医院检查时，胃癌加上心脏病，已是很难治愈了。

而侯耀文两段失败的婚姻，也在无形中给了他很大的心理压力。

最后，身体加上心理的双重打击，侯耀文突发的心肌梗塞导致心源性猝死，经抢救无效去世。

培根在《随笔集》中说：

“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”

人生在世，钱财固然重要，但若没了健康，就算拥有无尽的财富，也无福消受。

坚持运动，不仅可以锻炼我们的体魄，也能拥有更好的心态。

把健康当责任，不仅仅是对自己负责，也是对家人负责。

毕竟，人生后半场，比的是健康。

03.把慎言当习惯

古人说：

“高山石广金银少，世上人多君子稀。相交不必尽言语，空落人间若是非”。

说出去的话，犹如泼出去的水一样。

口不择言，最终只会给自己招来无尽的灾祸。

而真正成熟的人，都懂得缄默不语。

《红楼梦》中有个叫四儿的丫鬟。

她本只是一个在贾宝玉屋里，打杂的粗使丫头。可偶然一次机会，她因讨了贾宝玉的欢心，竟被提拔起来，生生比原来高了好几个地位。

要说遇上这种事，对于平常女子而言，应该是感恩戴德的，也知道要收敛锋芒。

可这四儿却偏偏不是个省油的灯，她渐渐变得傲慢自大起来。

她因与贾宝玉同一天生日，竟开起了玩笑话：“同一天生日的是夫妻。”

要知道，这种话在那个等级森严的年代，可是大忌。

果然，四儿的这句无心之语，被有心的人听了去。她在王夫人面前，狠狠地告了四儿一状。

听闻此事的王夫人，勃然大怒，当众辱骂了一顿四儿，并把她赶出了府去。

俗话说：“处事戒多言，言多必失。”

说话，既要巧，又要少。以慎言为先，才能修己清心，顺遂安宁。

话到嘴边留三分，是为人处世最大的涵养。

余生，请把沉默当习惯，不论是非，修养好自身，方能走好你的人生之路。

04.把赚钱当底气

有人曾说过，“钱能解决世界上80%的难题，而剩下的20%，仍可以通过钱来缓解”。

很多人喜欢钱，是因为他们吃过没钱的苦。

放下面子，努力赚钱，是成年人最大的体面，也是最足的底气。

毕竟，生活中的方方面面，都需要用到钱。

由于国家之间的摩擦不断，油费价格居高不下；

孩子上幼儿园，一入学就是好几千的学费，更有甚者，需要上万的学费；

城市的发展，也在带动着物价，房价的上涨；

去医院看病，手术费、药费、手术费、住院费等等，一笔账细算下来，便是天价。

我有一个表姐，原本在国内读大学，可她的父母为了让她有更好的发展，决定送她去美国上大学。

前期的文书申请，雅思托福，签证等，都要花费差不多十万块。再加上学费，基本不下30万。而且随着城市的发展，生活费自然也是水涨船高。

算下来，大学四年的费用，足以在一线城市买套房子了。

俗话说，“有钱走遍天下，没钱寸步难行。”

赚钱，不仅仅是为了现在的柴米油盐，还是为了将来有更多抵御风险的能力。

成年人，请把赚钱当底气，这也是对你的余生负责。

05.梅娘说

有人说：“自律就是活出自己心目中的那个样子”；

有人说：“自律就是自己渴望什么，想得到什么”；

还有人说：“人生就是一场赛跑，到了中年，赛程已经过半，而自律就是为了让你坚持跑完剩下的路程”。

虽然每个人对于自律的定义都不同，但不可否认，只有懂得严以律己的人，一生才能有所成就。

精进工作，才能及时纠正自己的方向；

重视健康，才是对人生最好的投资；

谨言慎行，才能让生活过得安稳从容；

努力赚钱，才能抵御生活中的意外风险。

余生，愿你足够自律，活出自己想要的模样。

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